Madmakker
Hähnchensalat mit Apfel
Das Hähnchen von gestern mit Apfel und Crème fraîche verrührt, mit Brot dazu.
10 Minuten, und es muss nichts eingeschaltet werden. Geschrieben für 2 Portionen.
Zutaten
Für 2 Portionen.
- 100 g Hähnchen
- 4 Scheiben Brot
- 1 Stk. Apfel
- 100 g Crème fraîche
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
So geht es
- Das kalte Hähnchen würfeln und den Apfel klein würfeln.
- Hähnchen, Apfel und Crème fraîche in einer Schüssel verrühren.
- Den Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Auf zwei Schalen verteilen und das Brot daneben legen.
Warum es einfach ist
- Unter einer halben Stunde, ab dem Moment in der Küche
- Keine Zubereitung: kein Herd, kein Ofen
- Baut auf Resten vom Vortag auf
Nährwerte pro Portion
ca. 350 kcal · 18 g Eiweiß · 12 g Fett · 40 g Kohlenhydrate
Aus den Zutaten berechnet, mit Zahlen aus Frida (Institut für Lebensmittel der Technischen Universität Dänemarks), von demselben Code, den die App benutzt. Die Kalorien sind auf zehn gerundet, weil selbst gekochtes Essen etwa ±30 % trifft — eine Zahl mit mehr Stellen würde eine Genauigkeit versprechen, die sie nicht hat. Mit den Zahlen ist keine Bewertung verbunden, und es kommt auch keine.
Lass die App die Woche planen
Hähnchensalat mit Apfel ist eines von 212 Gerichten in Madmakker. Die App legt Mittag- und Abendessen für eine ganze Woche aus deinem Haushalt und deinem Budget, baut Reste ein und stellt die Einkaufsliste zusammen — sortiert nach der Reihenfolge deines Ladens. In der App kannst du dem Rezept außerdem Schritt für Schritt folgen, mit einem Timer, der schon auf die richtige Minutenzahl gestellt ist. Die App selbst ist auf Dänisch.
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