Spring til indholdet
Madmakker

Få hjælp til ugens madplan og indkøb

Madmakker foreslår ugens frokost og aftensmad og samler indkøbene på én liste. Appen er lavet med hverdagen med ADHD i tankerne, så du får færre ting at tage stilling til og nemt kan ændre planen undervejs.

Hent Madmakker på Google Play Gratis · Til Android 7.0 og nyere

  • Ingen brugeroprettelse eller login
  • Ingen reklamer eller abonnementer
  • Ingen køb i appen
  • Madplan og indkøbsliste virker offline
  • Dansk, engelsk og tysk
Madmakkers ugeplan med fredagens frokost og aftensmad og en knap, der hedder »Orker ikke«.

Hvad er Madmakker?

Madmakker er en gratis dansk madplan-app til Android, der laver en ugeplan og indkøbsliste ud fra husstandens størrelse, budget og kostpræferencer.

Du behøver ikke vælge alle ugens retter selv. Madmakker laver et forslag, som du kan bruge, som det er, eller tilpasse, når dine planer ændrer sig.

Madmakker er udviklet af Nixio, som drives af én udvikler i Danmark. Appen er gratis og har hverken reklamer eller sporing.

Kort fortalt: Madmakker samler ugeplan, indkøbsliste og opskrifter. Du kan dele planen med den, du bor med, og få påmindelser om måltider og optøning.

Sådan virker det

Vælg, hvor mange der skal spise med, dit ugebudget og dine kostpræferencer. Så laver appen et forslag til ugens mad og en samlet indkøbsliste.

  1. Vælg husstand og budget

    Angiv antal voksne og børn samt et omtrentligt budget. Du kan altid justere det senere.

  2. Få ugens plan

    Frokost og aftensmad til alle syv dage med rester tænkt ind. Lås de dage, du kan lide, og udskift resten med ét tryk.

  3. Få overblik over indkøbene

    Varerne samles automatisk fra ugens retter og sorteres i kategorier, der matcher din rute rundt i supermarkedet.

Funktioner

Her er de vigtigste funktioner. Du vælger selv, hvilke du vil bruge.

Ugeplan med plads til ændringer

Appen foreslår frokost og aftensmad ud fra husstand, budget og kostpræferencer. Dage med rester indgår i planen, og du kan skifte en ret ud, hvis du har lyst til noget andet.

Indkøbsliste tilpasset din butik

Ingredienserne samles automatisk. Sortér varekategorierne, så listen følger din faste rute gennem butikken, streg varer ud undervejs, og træk de ting fra, du allerede har i skabet.

»Orker ikke«-knappen

Når madlavningen virker uoverskuelig, kan du vælge en nem ret, købe noget færdigt eller finde din egen løsning. Den planlagte ret bliver gemt til en anden dag.

Del med dem, du bor med

Del madplan og indkøbsliste med en partner eller bofælle via en kort kode. Når en af jer ændrer planen eller krydser en vare af, bliver den anden telefon opdateret, når den har internet.

Opskrifter med ét trin ad gangen

Fokus viser opskriften ét trin ad gangen. Har trinnet en tilberedningstid, kan du starte en timer med den angivne tid.

Vejledende priser

Appen beregner et overslag over ugens indkøb. Grundpriserne justeres efter Danmarks Statistiks fødevareindeks, men de kan afvige fra priserne i din butik.

Praktiske påmindelser

Du kan få påmindelser om frokost, aftensmad og optøning. Vælg selv tidspunkterne, eller slå påmindelserne fra.

Point og præstationer, hvis du har lyst

Du kan optjene point og låse 96 præstationer op, mens du bruger appen. Pointene kan bruges på temaer og farver og kan ikke købes for penge. Slår du funktionen fra, stopper optjeningen også.

Sådan ser den ud

Skærmbilleder fra Madmakker på en Android-telefon.

  • Ugeplanen med fredagens frokost og aftensmad, hver med knapper til at skifte retten ud.
    UgeplanenDagens to måltider øverst, resten af ugen nedenunder.
  • Indkøbslisten med varer i kategorier, hvor omtrent halvdelen er krydset af.
    IndkøbslistenSamlet fra ugens retter og sorteret efter din butik.
  • Skærmen »Orker du ikke at lave mad i dag?« med tre valg, blandt andet at købe noget færdigt.
    Orker ikkeVælg en nem ret, færdigmad eller din egen løsning.
  • En opskrift i fokus-tilstand med ét trin ad gangen og en timer.
    Opskrift i fokusÉt trin ad gangen, med en timer, der er stillet for dig.
  • Ugeplanen i appens mørke tema.
    Mørkt temaHele appen i mørke farver.
  • Præstationsskærmen med låste og oplåste præstationer.
    PræstationerPoint og præstationer kan slås fra.

Er Madmakker noget for dig?

Madmakker er til dig, der gerne vil bruge færre kræfter på at planlægge mad. Du behøver ikke have ADHD eller erfaring med madplaner. Måske kender du noget af dette:

  • Du står klokken 17.30 og er helt tom for idéer til aftensmaden.
  • Du har opgivet madplaner i notesbøger eller regneark efter blot en uge.
  • Du ender med at smutte i supermarkedet hver dag, fordi der hele tiden mangler noget.
  • Du vil gerne have et alternativ klar på dage, hvor du ellers ville bestille takeaway.
  • Du er træt af mad-apps fyldt med reklamer, logins og månedlige abonnementer.

Vil du selv samle opskrifter fra kogebøger og hjemmesider, kan en anden app passe bedre. Se sammenligningen med de øvrige danske madplan-apps.

Læs mere om madplanlægning, når hjernen har ADHD →

Dit privatliv er beskyttet

Madmakker har ingen brugerkonti, reklamer, analyseværktøjer eller sporing. Din plan og dine indstillinger gemmes på telefonen. Slår du husstandsdeling til, deles planen og indkøbslisten også via en server.

Appen bruger internet til at hente priser og prisindeks. Slår du husstandsdeling til, udveksles madplan, indkøbsliste og afkrydsninger også via en server. Sender du feedback, sendes din besked med tekniske oplysninger om appen og telefonen.

Madplan, opskrifter og indkøbsliste kan bruges uden internet. Opdaterede priser og ændringer fra den, du deler med, kræver en forbindelse.

Læs hele privatlivspolitikken på nixio.dk →

Fakta om appen

NavnMadmakker
FormålAutomatisk ugeplan og indkøbsliste sorteret efter din butik
PlatformAndroid 7.0 og nyere. Fås ikke til iPhone.
PrisGratis. Ingen abonnementer, ingen køb i appen, ingen reklamer.
SprogDansk, engelsk og tysk, med danske råvarer og butikskategorier på alle tre
KontoIngen konto eller adgangskode nødvendig.
OfflineMadplan, opskrifter og indkøbsliste virker uden internet. Deling og opdateringer kræver forbindelse.
Opskrifter213 indbyggede danske hverdagsretter
DelingSynkronisering mellem to telefoner via en simpel kode
Version1.6.10, udgivet 26. september 2026
Præstationer96. Point og præstationer kan slås fra.
UdgiverNixio, Danmark
Hentes påGoogle Play
Supportkontakt@nixio.dk

Ofte stillede spørgsmål

Er Madmakker gratis?

Ja. Hele appen er gratis. Der er ingen prøveperiode, abonnementer, køb i appen eller reklamer.

Findes der et Madmakker+ eller en premium-udgave?

Nej. Der findes hverken en plus-udgave, en premium-udgave eller et abonnement. Hele appen er gratis, og du får alle funktioner fra start.

Findes Madmakker til iPhone?

Nej. Madmakker findes indtil videre kun til Android 7.0 og nyere og kan hentes via Google Play. Der er ingen iPhone-udgave, og der er ikke sat en dato på en.

Skal jeg oprette en konto?

Nej. Du behøver hverken oprette en konto eller huske et kodeord for at bruge appen. Du henter den og går i gang. Selv delingen med den, du bor med, foregår med en simpel kode i stedet for en brugerprofil.

Virker appen uden internet?

Ja. Madplanen, opskrifterne og indkøbslisten ligger på din telefon. Du skal kun bruge internet til at hente opdateringer, udveksle ændringer med husstanden eller sende feedback.

Kan vi dele indkøbslisten i husstanden?

Ja. Den ene telefon laver en kort kode, den anden taster den ind, og derefter ser I den samme ugeplan og den samme indkøbsliste, inklusive afkrydsningerne. Der er ingen konti indblandet, og delingen kan afbrydes igen.

Kan jeg bruge mine egne opskrifter?

Appen benytter sine 213 indbyggede retter for at holde processen så enkel og automatisk som muligt. Du kan skifte en ret ud, låse de dage du er glad for, og frit tilføje egne varer til indkøbslisten, men du kan ikke selv skrive opskrifter ind i appen. Skriv til kontakt@nixio.dk, hvis det er dét, du mangler.

Passer opskrifterne til danske supermarkeder?

Ja. Alle retter, varenavne og kategorier er tilpasset varer, du finder i almindelige danske dagligvarebutikker, og du kan sortere listen efter dit lokale supermarked. Prisoverslagene er i kroner og justeres efter Danmarks Statistiks forbrugerprisindeks for fødevarer.

Hvorfor er appen bygget til ADHD?

Madmakker samler flere af de små opgaver omkring måltiderne: valg af retter, mængder, indkøb og påmindelser. Du kan følge ét opskriftstrin ad gangen og vælge en nemmere løsning, når du har brug for det. Appen kræver ingen diagnose og er ikke behandling.

Hvad koster ugens mad så?

Du vælger et ugebudget, som appen forsøger at holde. Er det for lavt til de valgte retter og portioner, kan overslaget ende over budgettet. Priserne er vejledende og kan afvige fra kassebonen.

Læs mere

Læs om budget, deling, kostformer og madplaner til forskellige hverdage. Du kan også se opskrifterne og sammenligne Madmakker med andre apps.

Alle 213 opskrifter

Hele appens samling som almindelige sider: ingredienser, trin med tider og næringsindhold pr. portion. Gratis at læse, uden at hente noget.

Hvad skal vi have at spise?

Syv konkrete retter til i aften, og fem greb, der gør, at spørgsmålet ikke skal besvares forfra i morgen.

Hvad koster en uges mad?

Målte tal fra appens egen planlægger: ca. 750 kr for én, 885 kr for to og 1.075 kr for en familie på fire.

Madplan til familien

Forslag til en madplan med plads til familiens aftaler og dage med rester.

Madplan-skabelon til print

Et tomt ugeskema med indkøbsliste, lavet til at printe fra browseren. Ingen tilmelding.

Sammenlign danske madplan-apps

Madmakker holdt op mod Valdemarsro, Nem Madplan, Madplan Online, Mambeno og madplan.ai, inklusive hvornår du skal vælge en af de andre.

Gratis madplan-app uden abonnement

Hvorfor appen kan være gratis, hvad du får uden at betale, og hvad de øvrige koster.

Del indkøbslisten mellem to telefoner

Sådan kobler I jer sammen med en kort kode, hvad der deles, og hvad der ikke gør.

Vegetarisk, vegansk, glutenfri

Kostformer og fravalg af gluten, laktose og fisk, og hvad de ikke er en garanti for.

Madplan når du bor alene

Portioner, rester og indkøb til én person.

Madplan med ADHD

Praktiske forslag til madplanlægning, når overskuddet varierer.

Hent Madmakker

Madmakker er gratis, og du får hele appen med det samme. Der er ingen prøveperiode.

Hent på Google Play Fuld adgang · Gratis · Ingen reklamer

Siden er senest gennemgået 23. september 2026. Har du en idé, en fejl eller bare en hilsen, så skriv til kontakt@nixio.dk eller brug feedback-knappen inde i appen.