Madplan-apps i Danmark: hvad findes der, og hvad skal du vælge?
Der er seks-syv danske madplan-tjenester at vælge imellem i 2026, og de deler sig i tre slags: opskriftsuniverser med abonnement (Valdemarsro), gratis værktøjer, hvor du selv fylder retterne på (Madplan Online, Nem Madplan, madplan.nu), og apps, der lægger planen for dig (Madmakker, madplan.ai, Mambeno). Skal du bruge dine egne opskrifter, så vælg gruppe to. Skal du slippe for at bestemme, så vælg gruppe tre.
Hvem har skrevet det her? Det har Nixio, som også har lavet Madmakker, der står på listen. Det skal du vide, før du læser videre, og det er derfor, siden også skriver, hvornår du skal vælge en af de andre. Oplysningerne om de øvrige apps er hentet fra deres egne sider og butiksopslag i august 2026. Priser og funktioner ændrer sig, så tjek selv, før du beslutter dig.
Overblik
Madmakker laver planen automatisk og er gratis til Android. Andre tjenester lægger større vægt på egne opskrifter, inspiration eller tilbud. Tabellen viser forskellene ud fra oplysninger indsamlet i august 2026.
| App | Platform | Pris | Stærk ved | Passer dårligt, hvis |
|---|---|---|---|---|
| Madmakker | Android | Gratis, alt indhold | Lægger hele ugen for dig; indkøbsliste sorteret efter din butik; ingen konto; virker offline | Du har iPhone, eller du vil bruge dine egne opskrifter |
| Valdemarsro | iOS, Android, web | Abonnement (39 kr/md eller 199 kr/år, aug. 2026) | Et stort, gennemarbejdet opskriftsunivers og deling i husstanden | Du vil ikke betale månedligt for en madplan |
| Nem Madplan | iOS, Android, web | Gratis at starte, betalt plus-udgave | Dine egne opskrifter, styr på fryser og lager, integration med Nemlig | Du vil have planen lagt for dig uden at taste retter ind |
| Madplan Online | Browser, ingen app | Gratis | Ingen download og ingen konto at komme i gang med | Du vil have listen i lommen i en butik uden dækning |
| Mambeno | iOS, Android | Gratis udgave | Madplan med udgangspunkt i ugens tilbud | Du handler ikke i den kæde, tilbuddene kommer fra |
| madplan.ai | Web | Gratis udgave, betalt oveni | Planen genereres ud fra husstand og præferencer | Du vil vide præcis, hvor retterne kommer fra |
Priser og udgaver er som annonceret på tjenesternes egne sider i august 2026. De betalte udgaver af de øvrige apps er ikke afprøvet.
Hvornår er Madmakker det rigtige valg?
Madmakker kan passe til dig, hvis du vil have et forslag til ugens mad uden selv at vælge alle retterne. Du kan ændre planen og bruge »Orker ikke« til at finde en nem ret eller vælge færdigmad.
Konkret er den et godt valg, hvis:
- Du har Android, og du vil i gang på under et minut uden at oprette noget.
- Du vil gerne vælge fra appens indbyggede opskrifter og få hjælp til at sammensætte ugen.
- Du vil have indkøbslisten sorteret efter din butiks rækkefølge.
- Du deler hverdagen med en anden, der skal se den samme liste, uden at I skal oprette konti.
- Du er træt af abonnementer, reklamer og apps, der beder om en e-mail, før de viser noget.
Hvornår skal du vælge noget andet end Madmakker?
Vælg en anden løsning, hvis du har iPhone eller vil samle dine egne opskrifter. Madmakker findes til Android og planlægger med sine indbyggede hverdagsretter.
- Du har iPhone. Så er valget mellem Valdemarsro, Nem Madplan, Mambeno eller en af de browserbaserede. Der er ingen iOS-udgave af Madmakker, og der er ikke sat en dato på en.
- Du vil bruge dine egne opskrifter. Vælg Nem Madplan eller Madplan Online. Madmakker planlægger kun ud fra sine egne 213 retter.
- Du vil have opskriftsinspiration: Se fx Valdemarsros opskriftssamling. Madmakker lægger først og fremmest vægt på at sammensætte en ugeplan.
- Du planlægger efter tilbudsaviserne. Mambeno er bygget til netop det. Madmakker regner med gennemsnitlige priser og kender ikke ugens tilbud.
- Du vil have det hele i en browser på en computer. Madmakker er en telefon-app, mens Madplan Online og madplan.ai kører i browseren.
De enkelte apps
Madmakker
Gratis Android-app fra danske Nixio. Lægger ugens frokost og aftensmad ud fra husstand og budget, samler indkøbslisten fra retterne og sorterer den efter din butik. 213 opskrifter, 96 frivillige præstationer, deling mellem to telefoner via en kort kode, påmindelser om optøning, og en widget med dagens aftensmad. Ingen konto, ingen reklamer, ingen køb i appen, og alt virker offline på nær delingen. Læs mere om Madmakker.
Valdemarsro
Valdemarsro er en opskriftstjeneste med ugeplaner, indkøbsliste, favoritter og husstandsdeling. Premium blev i august 2026 annonceret til 39 kr. om måneden eller 199 kr. om året. Tjek tjenestens aktuelle priser, før du vælger abonnement.
Nem Madplan
Dansk app og webtjeneste, hvor du selv lægger dine opskrifter ind og bygger planen af dem. Kan holde styr på, hvad du har i fryser og skab, og har integration med Nemlig, så indkøbslisten kan blive til en bestilling. Gratis at starte; en Nem Madplan+-udgave løsner grænserne for antal opskrifter og lader dig invitere andre ind i husstanden. Vælg den, hvis du gerne vil have kontrol og ikke har noget imod at gøre arbejdet selv.
Madplan Online
Kører i browseren uden download og uden konto, og er gratis. Du sætter selv ugens retter sammen og får en indkøbsliste ud af det. Den er enkel og hurtig at prøve, men det er en webside, så den er mindre bekvem end en app at stå med i en butik med dårlig dækning.
Mambeno
Mambeno tager udgangspunkt i ugens tilbud fra REMA 1000. Tilbuddene kan være relevante, hvis du handler der. Tjek den aktuelle udgave og dens funktioner på Mambenos egen side.
madplan.ai
madplan.ai er en webtjeneste, der laver en madplan og indkøbsliste ud fra husstand og præferencer. Se tjenestens egne eksempler for at vurdere, om opskrifterne passer til dig.
madplan.nu
Mindre dansk værktøj, der især gør et nummer ud af at samle indkøbslisten uden dubletter. Værd at kigge på, hvis det er selve listen og ikke planlægningen, der driller.
Spørgsmål om valget
Hvad er den bedste gratis madplan-app i Danmark?
Det afhænger af, hvad du vil slippe for. Vil du slippe for at bestemme, er Madmakker (Android, gratis, lægger hele ugen selv) det oplagte valg. Vil du bruge dine egne opskrifter uden at betale, er Madplan Online eller gratisudgaven af Nem Madplan bedre. Ingen af delene kræver et abonnement.
Findes der en madplan-app til ADHD?
Madmakker er udviklet med hverdagen med ADHD i tankerne. Appen giver forslag til ugens mad, viser ét opskriftstrin ad gangen og har en »Orker ikke«-knap med nemmere løsninger. Point og præstationer, herunder dage i træk med madlavning, kan slås fra. Appen kræver ingen diagnose og er ikke behandling.
Findes Madmakker til iPhone?
Nej, kun til Android 7.0 og nyere. Har du iPhone og vil have noget i samme retning, er Valdemarsro (betalt) eller Nem Madplan (gratis at starte) de nærmeste danske alternativer.
Kan man dele madplanen med sin partner?
I Madmakker deles ugeplan og indkøbsliste mellem to telefoner via en kort kode, uden konti, og det er gratis. Valdemarsro deler i husstanden som en del af abonnementet, og Nem Madplan lægger husstandsdeling i sin plus-udgave.
Prøv Madmakker
Du kan hente Madmakker gratis til Android. Alle funktioner er tilgængelige fra start, og du behøver ikke oprette en konto.
Hent Madmakker på Google Play Gratis · Til Android 7.0 og nyere
Er noget herover forkert eller forældet, også om en af de andre apps, så skriv til kontakt@nixio.dk, så bliver det rettet. Siden er senest gennemgået 23. september 2026.
Madmakker