Madmakker
Pita mit Kebabfleisch
Kebabfleisch angebraten, in warme Pitabrote mit Salat und Dressing gefüllt.
25 Minuten insgesamt — 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten auf dem Herd oder im Ofen. Geschrieben für 2 Portionen.
Zutaten
Für 2 Portionen.
- 200 g Kebabfleisch
- 2 Stk. Pitabrot
- 100 g Salat
- 2 EL Salatdressing
- 2 EL Öl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
So geht es
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Kebabfleisch 6-8 Minuten braten.
- Das Kebabfleisch mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Pitabrote 2-3 Minuten im Ofen erwärmen, bis sie weich sind.
- Die Pitabrote mit Salat, Salatdressing und Fleisch füllen.
- Die Pitabrote über der Füllung zusammenklappen und warm essen.
Warum es einfach ist
- Unter einer halben Stunde, ab dem Moment in der Küche
- Gibt Reste für einen weiteren Tag
Nährwerte pro Portion
ca. 580 kcal · 25 g Eiweiß · 36 g Fett · 39 g Kohlenhydrate
Aus den Zutaten berechnet, mit Zahlen aus Frida (Institut für Lebensmittel der Technischen Universität Dänemarks), von demselben Code, den die App benutzt. Die Kalorien sind auf zehn gerundet, weil selbst gekochtes Essen etwa ±30 % trifft — eine Zahl mit mehr Stellen würde eine Genauigkeit versprechen, die sie nicht hat. Mit den Zahlen ist keine Bewertung verbunden, und es kommt auch keine.
Lass die App die Woche planen
Pita mit Kebabfleisch ist eines von 212 Gerichten in Madmakker. Die App legt Mittag- und Abendessen für eine ganze Woche aus deinem Haushalt und deinem Budget, baut Reste ein und stellt die Einkaufsliste zusammen — sortiert nach der Reihenfolge deines Ladens. In der App kannst du dem Rezept außerdem Schritt für Schritt folgen, mit einem Timer, der schon auf die richtige Minutenzahl gestellt ist. Die App selbst ist auf Dänisch.
Kostenlos bei Google Play laden Android 7.0 und neuer · kein Konto · keine Werbung
Andere Mittagessen
- Bacon und Eier aus der Pfanne — 15 Min.
- Curry-Linsensuppe mit Kokosmilch — 25 Min.
- Currysalat mit Frikadellen — 10 Min.
- Eierkuchen mit Roggenbrot — 15 Min.