Madmakker
Pita med kebabkød
Kebabkød stegt af, fyldt i lune pitabrød med salat og dressing.
25 minutter i alt: 10 minutters forberedelse og 15 minutters tilberedning. Opskriften er til 2 portioner.
Ingredienser
Til 2 portioner.
- 200 g kebabkød
- 2 stk pita
- 100 g salat
- 2 spsk salatdressing
- 2 spsk olie
- 1 tsk salt
- 1 tsk peber
Sådan gør du
- Varm olien i en pande, og steg kebabkødet i 6-8 minutter.
- Smag kebabkødet til med salt og peber.
- Varm pitabrødene i ovnen i 2-3 minutter, til de er bløde.
- Fyld pitabrødene med salat, salatdressing og kød.
- Fold pitabrødene sammen om fyldet, og spis dem, mens de er lune.
Om retten
- Samlet tid under en halv time
- Velegnet til rester
Næringsindhold pr. portion
ca. 580 kcal · 25 g protein · 36 g fedt · 39 g kulhydrat
Tallene er beregnet ud fra opskriftens ingredienser med data fra Frida (DTU Fødevareinstituttet). De er vejledende og varierer med råvarer og portionsstørrelse. Kalorierne er rundet til nærmeste ti.
Lad appen lægge ugen for dig
Pita med kebabkød er en af 213 retter i Madmakker. Appen foreslår ugens frokost og aftensmad ud fra husstand, budget og kostpræferencer og samler indkøbslisten. Du kan følge opskriften ét trin ad gangen og starte en timer, når trinnet har en tilberedningstid.
Hent gratis på Google Play Android 7.0 og nyere · ingen konto · ingen reklamer
Andre frokoster
- Bacon og æg på panden — 15 min
- Frikadellemad med rødkål — 10 min
- Grøntsagsfrittata med ost — 25 min
- Gulerodssuppe med brød — 30 min