Madmakker
Pita med kebabkød
Kebabkød stegt af, fyldt i lune pitabrød med salat og dressing.
25 minutter i alt — 10 minutters forberedelse og 15 minutter på komfur eller i ovn. Skrevet til 2 portioner.
Ingredienser
Til 2 portioner.
- 200 g kebabkød
- 2 stk pita
- 100 g salat
- 2 spsk salatdressing
- 2 spsk olie
- 1 tsk salt
- 1 tsk peber
Sådan gør du
- Varm olien i en pande, og steg kebabkødet i 6-8 minutter.
- Smag kebabkødet til med salt og peber.
- Varm pitabrødene i ovnen i 2-3 minutter, til de er bløde.
- Fyld pitabrødene med salat, salatdressing og kød.
- Fold pitabrødene sammen om fyldet, og spis dem, mens de er lune.
Hvorfor den er nem
- Under en halv time fra du står i køkkenet
- Giver rester nok til en dag mere
Næring pr. portion
ca. 580 kcal · 25 g protein · 36 g fedt · 39 g kulhydrat
Regnet ud af ingredienserne med tal fra Frida (DTU Fødevareinstituttet), af den samme kode som appen bruger. Kalorierne er rundet til nærmeste ti, fordi hjemmelavet mad rammer ±30 % — et tal med cifre ville love en præcision, det ikke har. Der er ingen vurdering knyttet til tallene, og der kommer ikke nogen.
Lad appen lægge ugen for dig
Pita med kebabkød er én af 212 retter i Madmakker. Appen lægger hele ugens frokost og aftensmad ud fra din husstand og dit budget, tænker rester ind, og samler indkøbslisten — sorteret efter din butiks rækkefølge. I appen kan du desuden følge opskriften ét trin ad gangen med en timer, der er stillet på det rigtige antal minutter.
Hent gratis på Google Play Android 7.0 og nyere · ingen konto · ingen reklamer
Andre frokoster
- Bacon og æg på panden — 15 min
- Frikadellemad med rødkål — 10 min
- Grøntsagsfrittata med ost — 25 min
- Gulerodssuppe med brød — 30 min