Madmakker
Frikadellemad med rødkål
Klassisk mad med gårsdagens frikadeller.
10 minutter uden kogning, stegning eller bagning. Opskriften er til 2 portioner.
Ingredienser
Til 2 portioner.
- 4 skiver rugbrød
- 200 g frikadeller
- 150 g rødkål
- 2 spsk remoulade
Sådan gør du
- Skær frikadellerne i skiver.
- Læg frikadelleskiverne på rugbrødet.
- Fordel remoulade og rødkål ovenpå.
Om retten
- Samlet tid under en halv time
- Skal ikke koges, steges eller bages
- Velegnet til rester
- Kan også bruges til madpakken
Næringsindhold pr. portion
ca. 480 kcal · 21 g protein · 23 g fedt · 41 g kulhydrat
Tallene er beregnet ud fra opskriftens ingredienser med data fra Frida (DTU Fødevareinstituttet). De er vejledende og varierer med råvarer og portionsstørrelse. Kalorierne er rundet til nærmeste ti.
Lad appen lægge ugen for dig
Frikadellemad med rødkål er en af 213 retter i Madmakker. Appen foreslår ugens frokost og aftensmad ud fra husstand, budget og kostpræferencer og samler indkøbslisten. Du kan følge opskriften ét trin ad gangen og starte en timer, når trinnet har en tilberedningstid.
Hent gratis på Google Play Android 7.0 og nyere · ingen konto · ingen reklamer
Andre frokoster
- Bønnemad med rødbeder og salat — 10 min
- Bønnemos på rugbrød med agurk og tomat — 10 min
- Frikadellemad med agurkesalat — 8 min
- Hummusmad med majs og tomat — 5 min