Madmakker
Rejemad med citron
Rejer lagt tæt på smurt rugbrød med en klat majonæse og citron over.
8 minutter, og der skal ikke tændes for noget. Skrevet til 2 portioner.
med fisk
Ingredienser
Til 2 portioner.
- 120 g rejer
- 4 skiver rugbrød
- 30 g majonæse
- 1 stk citron
- 1 spsk dild
- 20 g smør
- 1 tsk peber
Sådan gør du
- Halvér citronen, og hak dilden fint.
- Smør rugbrødet med smør.
- Læg rejerne tæt på rugbrødet, så der ikke er huller.
- Klat majonæse på, pres citronen over, og drys dild og peber ovenpå.
Hvorfor den er nem
- Under en halv time fra du står i køkkenet
- Ingen tilberedning: intet komfur, ingen ovn
- Smørrebrød — også god som madpakke
Næring pr. portion
ca. 400 kcal · 17 g protein · 21 g fedt · 31 g kulhydrat
Regnet ud af ingredienserne med tal fra Frida (DTU Fødevareinstituttet), af den samme kode som appen bruger. Kalorierne er rundet til nærmeste ti, fordi hjemmelavet mad rammer ±30 % — et tal med cifre ville love en præcision, det ikke har. Der er ingen vurdering knyttet til tallene, og der kommer ikke nogen.
Lad appen lægge ugen for dig
Rejemad med citron er én af 212 retter i Madmakker. Appen lægger hele ugens frokost og aftensmad ud fra din husstand og dit budget, tænker rester ind, og samler indkøbslisten — sorteret efter din butiks rækkefølge. I appen kan du desuden følge opskriften ét trin ad gangen med en timer, der er stillet på det rigtige antal minutter.
Hent gratis på Google Play Android 7.0 og nyere · ingen konto · ingen reklamer
Andre frokoster
- Bønnemad med rødbeder og salat — 10 min
- Bønnemos på rugbrød med agurk og tomat — 10 min
- Frikadellemad med agurkesalat — 8 min
- Frikadellemad med rødkål — 10 min