Spring til indholdet
Madmakker

Alle opskrifter · Frokost

Rejer på panden med smør

Rejer vendt i smør med citron over. Otte minutter, og det meste er ventetid på panden.

13 minutter i alt: 5 minutters forberedelse og 8 minutters tilberedning. Opskriften er til 2 portioner.

glutenfri · med fisk

Ingredienser

Til 2 portioner.

  • 200 g rejer
  • 40 g smør
  • 1 stk citron
  • 1 tsk peber

Sådan gør du

  1. Halvér citronen, og pres saften af den.
  2. Smelt smørret på en pande, og vend rejerne i det i 3-4 minutter, til de lige er blevet faste.
  3. Hæld citronsaften ved, og drys peber over.
  4. Hæld rejer og smør i en skål, og server med det samme.

Om retten

  • Samlet tid under en halv time
  • Tilberedes i én pande eller gryde

Næringsindhold pr. portion

ca. 240 kcal · 20 g protein · 17 g fedt · 3 g kulhydrat

Tallene er beregnet ud fra opskriftens ingredienser med data fra Frida (DTU Fødevareinstituttet). De er vejledende og varierer med råvarer og portionsstørrelse. Kalorierne er rundet til nærmeste ti.

Lad appen lægge ugen for dig

Rejer på panden med smør er en af 213 retter i Madmakker. Appen foreslår ugens frokost og aftensmad ud fra husstand, budget og kostpræferencer og samler indkøbslisten. Du kan følge opskriften ét trin ad gangen og starte en timer, når trinnet har en tilberedningstid.

Hent gratis på Google Play Android 7.0 og nyere · ingen konto · ingen reklamer

Andre frokoster

Se alle 213 opskrifter