28 veganske opskrifter

Retter helt uden animalske produkter, skrevet som dansk hverdagsmad. De er også med på listen over de vegetariske, for en vegansk ret er altid vegetarisk.

Læs mærkningen selv, hvis det er alvor

Markeringen bygger på ingredienserne i opskriften, ikke på en analyse af de varer, du køber. Er det en allergi og ikke et valg, så læs altid varedeklarationen — se forbeholdet i sin helhed.

28 opskrifter

Blomkålsgryde med kikærter og karry — 35 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Bønnemad med rødbeder og salat — 10 min, vegansk, laktosefri
Bønnemos på rugbrød med agurk og tomat — 10 min, vegansk, laktosefri
Couscoussalat med tomat, agurk og citron — 20 min, vegansk, laktosefri
Grøntsagswok med tofu og risnudler — 30 min, vegansk, laktosefri
Hummus- og grøntsagswrap — 10 min, vegansk, laktosefri
Hummusmad med majs og tomat — 5 min, vegansk, laktosefri
Hummusmad med rødbeder og agurk — 5 min, vegansk, laktosefri
Hvide bønner i karrysauce med spinat — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Hvide bønner i tomatsovs med brød — 30 min, vegansk, laktosefri
Hvide bønner med tomat og agurk — 10 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Karrylinsesuppe med kokosmælk — 25 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Kikærtecurry med ris — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Kikærtegryde med tomat og spinat — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Kikærtesalat med tomat og løg — 10 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Linsebolognese med spaghetti — 30 min, vegansk, laktosefri
Linsegryde med kokosmælk og spinat — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Linsesalat med agurk og citron — 10 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Marokkansk kikærtegryde med couscous — 30 min, vegansk, laktosefri
Rød linsesuppe med gulerødder — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Sortbønne- og majswrap — 10 min, vegansk, laktosefri
Sortbønneburgere med salat og tomat — 30 min, vegansk, laktosefri
Sortbønnechili med majs — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Sortbønnesalat med majs og tomat — 10 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Tofu- og broccoliwok med ris — 25 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Tofu-tacos med sorte bønner og majs — 25 min, vegansk, laktosefri
Tofuterninger med agurk og majs — 10 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Vegansk linselasagne — 55 min, vegansk, laktosefri

Lad appen vælge for dig

Alle opskrifterne her er med i Madmakker, som lægger hele ugens frokost og aftensmad ud fra din husstand og dit budget og samler indkøbslisten. Gratis, uden konto og uden reklamer.

Hent gratis på Google Play Android 7.0 og nyere · ingen konto · ingen reklamer