70 retter, der tåler fryseren

At lave dobbelt portion og fryse halvdelen er den billigste forsikring mod en dårlig dag, der findes. Retterne her taber ikke noget ved at blive frosset og tøet op igen.

Frys i portioner, du gider tø op

En portion til én tør op på en aften. En hel gryde til fire gør det ikke, og så bliver den stående i fryseren i fem måneder. Madmakker minder dig om morgenen om at tage noget ud, hvis dagens ret er fryse-venlig.

70 opskrifter

Bagte kartofler med rejer og creme fraiche — 65 min, glutenfri, med fisk
Blomkålsgratin — 45 min, vegetarisk, glutenfri
Blomkålsgryde med kikærter og karry — 35 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Boller i karry — 35 min
Brasede kartofler med hamburgerryg — 45 min, glutenfri
Bøf med ovnkartofler og gulerødder — 55 min, glutenfri
Fiskesuppe med rejer — 45 min, glutenfri, laktosefri, med fisk
Flæske- og æggegratin — 45 min, glutenfri
Frikadellemad med agurkesalat — 8 min
Frikadeller med kartoffelmos — 50 min
Frikadeller med æblekompot — 40 min, glutenfri, laktosefri
Grøntsagslasagne — 65 min, vegetarisk
Grøntsagssuppe med brød — 30 min, vegetarisk
Gule ærter med flæsk — 70 min, glutenfri
Gulerodssuppe med brød — 30 min, vegetarisk
Hakkebøf med bløde løg — 35 min, glutenfri
Hakket oksekød i fløde — 35 min, glutenfri
Hakket oksekød med ris og smør — 30 min, glutenfri
Hamburgerryg med gulerødder — 50 min, glutenfri
Hamburgerryg med pommes og rødkål — 35 min
Hamburgerryg med stuvede gulerødder — 50 min, glutenfri
Hvide bønner i karrysauce med spinat — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Hvide bønner i tomatsovs med brød — 30 min, vegansk, laktosefri
Kebabgryde med ris og grøntsager — 30 min, glutenfri, laktosefri
Kikærtecurry med ris — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Kikærtegryde med tomat og spinat — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Kold bøf med agurkesalat — 10 min
Kylling i fad med spinat og fløde — 45 min, glutenfri
Kyllingecurry med kokosmælk og ris — 30 min, glutenfri, laktosefri
Kyllingefilet i fløde og citron — 35 min, glutenfri
Kyllingefrikassé — 45 min, glutenfri
Kyllingelår i kokosmælk — 55 min, glutenfri, laktosefri
Kyllingelår i ovnen med smør — 55 min, glutenfri
Kyllingelår med squash — 50 min, glutenfri
Kødboller i bouillon — 45 min, glutenfri, laktosefri
Laks med sojaglaseret grønt — 35 min, laktosefri, med fisk
Laksefrikadeller med agurkesalat — 45 min, glutenfri, med fisk
Laksemad med dild og citron — 8 min, med fisk
Laksepasta — 30 min, med fisk
Lammeboller på panden — 30 min, glutenfri, laktosefri
Lammefrikadeller med honning — 25 min, glutenfri
Lammegryde med dadler — 60 min, glutenfri, laktosefri
Lasagne — 65 min
Lever med bacon og løg — 35 min, glutenfri
Linsebolognese med spaghetti — 30 min, vegansk, laktosefri
Linsegryde med kokosmælk og spinat — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Marokkansk kikærtegryde med couscous — 30 min, vegansk, laktosefri
Mørbrad i flødesovs — 35 min, glutenfri
Nakkekoteletter med rødbeder — 50 min, glutenfri, laktosefri
Oksebov med ris og bouillon — 115 min, glutenfri, laktosefri
Oksebov med søde kartofler — 100 min, glutenfri, laktosefri
Oksefarsbrød med ost — 60 min, glutenfri
Oksegryde med kartofler — 50 min, glutenfri, laktosefri
Oksegryde med rødbeder — 95 min, glutenfri, laktosefri
Oksegryde med tomat og løg — 85 min, glutenfri, laktosefri
Oksehjertegryde med gulerødder — 85 min, glutenfri, laktosefri
Oksesuppe på knogler — 100 min, glutenfri, laktosefri
Pasta med hamburgerryg og fløde — 30 min, laktosefri
Pasta med kylling og bløde løg — 35 min, laktosefri
Pasta med kødsovs — 35 min, laktosefri
Rejesalat med citron — 10 min, med fisk
Rød linsesuppe med gulerødder — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Skinke- og ostetærte — 50 min, glutenfri
Sortbønneburgere med salat og tomat — 30 min, vegansk, laktosefri
Sortbønnechili med majs — 30 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Sprød kylling med pommes og agurkesalat — 40 min
Stegte ris med frikadeller og grønt — 35 min, laktosefri
Tacos med oksekød — 30 min, laktosefri
Tofu- og broccoliwok med ris — 25 min, vegansk, glutenfri, laktosefri
Vegansk linselasagne — 55 min, vegansk, laktosefri

Lad appen vælge for dig

Alle opskrifterne her er med i Madmakker, som lægger hele ugens frokost og aftensmad ud fra din husstand og dit budget og samler indkøbslisten. Gratis, uden konto og uden reklamer.

Hent gratis på Google Play Android 7.0 og nyere · ingen konto · ingen reklamer